Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : il s'agit d'une pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, cette pratique s’impose comme un remède naturel pour maintenir la santé physique et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga favori